▼『コーヒーはバストアップに影響しますか？』
というご質問をいただいたので、本日は、コーヒーとバストアップの関係について、私(ミムラ)の独断と偏見で書いてみたいと思います。
▼私(ミムラ)の経験則で書けば、
「コーヒーは、どちらかというと胸が小さくなる食品だと感じる」
「理由は、カフェインの交感神経刺激作用と、カフェインの脂肪燃焼効果あたり」
「要するに、コーヒーを飲みすぎると、女性ホルモンが減りやすくなり、体脂肪率も下がりやすくなって、胸が小さくなる気がする」
ではこの件について、貧乳から脱出した、私ミムラの経験談を交えながら考察してみたいと思います。
▼コーヒーが好きな女性は多いですね。
喫茶店などでお友達とお話をするときに、多くの人が、コーヒーやカプチーノなどを飲んでいます。
コーヒーは、カフェインのパワーによってテンションが上がるし、オシャレなイメージも定着しているので、やはり人気が高いです。
ただ、バストアップという面から考えると、コーヒーの飲みすぎは、あまり歓迎材料ではないと、私ミムラは考えています。
▼すでに調査済みのデータとして、どこかで見た覚えがあるんですが、
「コーヒーをたくさん飲む女性は、コーヒーを飲まない女性よりも、平均的にバストサイズが小さい」
ということが分かっているとか。
もちろん、コーヒーが大好きな女性で巨乳の女性もいるわけですが、全体の平均を取ると、コーヒーを飲みすぎる女性は、胸が小さくなりがちである、というデータがある模様。
▼この原因についてはいろいろとありますが、まず第一に、コーヒーには「カフェイン」が含まれています。
このカフェインには覚醒作用があるので、朝起きてコーヒーを飲むと目が覚めて、すぐに活動モードに入ることができます。
なので、私も朝はコーヒーを少しだけ飲みます。
でもコーヒーカップ一杯の全部は飲みません。
（残す）
カフェインを摂取しすぎると女性ホルモンが減少すると、私は推察しているからです。
（あくまでも私ミムラの独断と偏見です）
▼コーヒーに限ったことではありませんが、カフェインを大量に摂取すると、自律神経が「交感神経優位」に傾くと思われる。
これはすなわち、男性ホルモンの増加であり、女性ホルモンの減少でもあると言えるのではないか？私の考えですが。
つまり、カフェインを摂取するとテンションが上がって、体が活動モードに入るわけですね。
これ自体は、お仕事等をする場合には良いのですが、バストアップをする場合には、「活動モード」は、歓迎材料ではない。
▼つまり、「交感神経優位」な状態ではバストアップさせることは難しいので、逆に「副交感神経優位」にしなければならないと思うわけです。
（あくまでも私ミムラの認識です）
でも、コーヒーをたくさん飲んで、カフェインをたくさん摂取してしまうと、交感神経優位の状態になってしまうと思う。
▼コーヒーには依存性があるため、コーヒーを飲む習慣がある女性は、毎日結構な量のコーヒーを飲んでしまいます。
私も昔は、コーヒーをたくさん飲む習慣があり、その時期は、なんだかいつもカリカリしていたような記憶があります。
たぶんその状態が、交感神経優位の状態であり、男性ホルモンが増加していたのかもしれない。
▼今は、意識してゆったりとした精神状態にするようにしているし、コーヒーも朝、ほんの少しだけ飲むようにしました。
コーヒーを習慣的に飲んでいた頃は、いつもイライラしていましたが、コーヒーを飲まなくなると、気持ちが穏やかになったような気がする。
コーヒーを止めるだけで巨乳になるわけではありませんが、バストアップにとってよくない事は、ひとつずつ減らしていくと、知らず知らずのうちに、ふくよかで女性らしい体つきに近づいていくというのが、私のバストアップへの考え方です。
▼さて、コーヒーの話に戻りましょう。
コーヒーの作用として、私が恐れているもの。
それは、
「コーヒーには、体脂肪を分解する作用がある」
という部分です。
▼「コーヒーダイエット」というやり方もあるように、コーヒーは体脂肪を分解しやすくする。
これはつまり、「カフェイン」の作用だと思われます。
当ブログでは、いつも書いていますが、
「ダイエットとバストアップは相反する」
というのが、私ミムラの仮説です。
▼という事は、
「カフェインは体脂肪を減らす」
↓
「体脂肪が減ると、バストの脂肪も減る」
↓
「ゆえに、コーヒーを飲みすぎるとバストダウンする」
という、三段論法が成立してしまうのではないか？
（あくまで私の仮説です）
▼脂肪分解酵素といえば、「リパーゼ」という酵素が有名ですが、
「カフェインは、リパーゼの働きを活性化させる」
という作用があるわけです。
▼また、カフェインは医薬品として、ダイエットの補助薬の成分としても使われる。
このことからも、やはりコーヒーのカフェインには、体脂肪を減らす働きがあると思われます。
それすなわち、「バストの脂肪も減る」ということにつながるのではないかと。
▼また、先ほども書きましたが、
「コーヒーのカフェインは、交感神経を刺激してしまう」
↓
「交感神経が刺激されると、女性ホルモンのエストロゲンが減る」
↓
「ゆえに、コーヒーを飲みすぎるとバストダウンする」
という、三段論法も成立してしまうのではないか？！
（あくまで私の仮説です）
▼ということで本日は、コーヒーとバストアップの関係について、私ミムラの独断と偏見で書いてみました。
私なりにまとめると、
「コーヒーにはダイエット効果を始め、メリットも多いが、バストアップに関しては、デメリットの方が多いような気がする」
私の見解は、こんな感じです。
バストアップを目指す場合は、コーヒーは控えめが良いかと。
ご参考まで。
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▼胸を大きくするには、最初だけでもバストアップサプリが必要です。
私(ミムラ)が、実際に使ってみて、バストアップ効果を感じたサプリのランキングをまとめました。
↓
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コーヒーが睡眠の質を下げる？
▼コーヒーとバストサイズの関係についての考察を続けます。
コーヒーに含まれるカフェインは、脳を覚醒させる作用がある。
そしておそらく、自律神経を交感神経優位に持っていく作用もあると思われる。
その結果、朝にコーヒーを飲むと、目が覚めて脳がクリアになり、すぐに活動できるようになるわけです。
▼これはこれでコーヒーの便利な作用なんですが、このカフェインの作用にもデメリットがあると思う。
それは、「睡眠の質が下がる」という部分です。
▼つまり、コーヒーでカフェインを摂取してしまうと、寝つきが悪くなり、さらには中途覚醒しやすくなると思うわけです。
寝る前にコーヒーを飲んで眠れなくなった経験は、誰しもあると思います。
私などは、特に不眠症なので、変な時間にコーヒーを飲むと何時間も寝付けなくなります。
▼当ブログではいつも書いていますが、睡眠の質はバストアップにとって、かなり重要なポジションを占めます。
コーヒーを飲むことで寝つきが悪くなれば、その分睡眠時間が短くなってしまう。
睡眠時間が短くなれば、自律神経が乱れて、女性ホルモンのエストロゲンが減少するリスクが高まります。
▼また、中途覚醒する場合も、ぐっすり眠れていないということなので、自律神経が交感神経優位になりやすくなると思われる。
その結果、女性ホルモンが減少し、男性ホルモンが増えやすくなり、バストアップを阻害するリスクが生まれてしまうと思うわけです。
なので、バストアップ活動をしている女性は、コーヒーはできるだけ少量にした方がいいと思う。
また、コーヒーを飲む場合も、できるだけ朝だけにしたほうが、睡眠に悪影響を及ぼさなくて済むと思うわけです。
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